Еда=Спокойствие 🍉🍊🍅🍏🙂
Основываясь на собственном опыте и наблюдая за другими я понял, что процесс употребления пищи сильно завязан на психологии.
Тревога, эмоции, стресс, привычки, настроение, установки и т.д все это играет куда большую роль чем физиологические потребности тела.
Если капнуть глубже то можно увидеть что некоторые люди никогда не смогут похудеть или бросить те или иные привычки если не сходят к психологу или не сделают собственный самоанализ. 🤔Забудьте про мнимые витамины, аминокислоты, В12 и прочую терминологию. Большинство людей пытается себя обмануть, лишь бы не капаться в собственных скелетах.
🤗 Никто не идёт в Макдак🍟за аминокислотами, все идут туда за получением капельки счастья, удовольствия, эмоций.
Не пытайтесь обмануть сознание(не мозг) пытаясь сесть на очередную диеты, у вашего мозга уже есть проверенный способ получения КАЙФА.
Все эти нейронные цепочки в голове закладывались с детства или эволюцией кому как удобно.🧐
Да есть ещё мотивация - но насколько вас хватит? 😵
Чтобы изменить подход надо менять дорогу в голове - а это не просто и сложно. ☢️Иногда нужно окунуться по горлышко в гавно своего сознания и бытия, чтобы найти исток проблемы.
Ну что кто готов к переменам?🤯😜
#веганство #вегетарианство #веган #веганспб #vegan #veganpower #veganlove #veganspb #veganlife #veganman #rawvegan #veganfood #organic #organicfood #govegan #bestofvegan #veganism #veganlove #raw #rawman #rawfood #rawinrussia #се #сыроедение #сыроед #фруктоед #фруктоедение #fruitarian #fruits #голодание #зож
